• Bieganie, które nie męczy, czyli... slow jogging

    Mateusz Jasiński
  • Jak zaczynać bieganie? Zobacz jak się rozgrzewać!

    Mateusz Jasiński
  • Rozciąganie dynamiczne przed bieganiem

    Mateusz Jasiński
  • Biegasz maraton? W Afryce robią to codziennie. Po wodę...

    Mateusz Jasiński
  • 8 porad jak nawadniać swój organizm, jeśli trenujesz

    Mateusz Jasiński
  • 10 kobiecych powodów, dla których warto biegać

    Mateusz Jasiński
  • Jak się motywować w bieganiu? 5 krótkich porad

    Mateusz Jasiński
  • Ruszają warsztaty żywieniowe dla dzieci „W Zielonej Krainie”. Budujmy świadomość żywieniową poprzez zabawę!

    Mateusz Jasiński
  • Jak powrócić do aktywności fizycznej po porodzie?

    Mateusz Jasiński
  • Jolanta Kwaśniewska: "slow jogging jest dla każdego"

    Mateusz Jasiński

O sobie

Trener biegania, popularyzator zdrowego trybu życia, ultramaratończyk. Zakochany w życiu.